То, что спать надо в полной темноте, еще раз подтвердили исследователи из Университета Огайо, США.

Они выяснили, что излишки света во время сна могут привести к развитию депрессии.

Ученые провели эксперименты на хомячках. Животных разделили на две группы: одни спали в полной темноте, а другие – при освещении. Выяснилось, что даже тусклый свет способен вызвать у зверьков депрессивное поведение.

Кроме того, у животных нарушились связи между нервными клетками в области мозга, ответственной за депрессию.

Кстати, более ранние исследования показали, что мыши, вынужденные постоянно жить при ярко ... Читать дальше »