Американские ученые выяснили, что к курению прибегают глубоко несчастные люди – склонные к переменам настроения, хандре и депрессии. Тем не менее, сигареты лишь усугубляют стресс. А для того, чтобы улучшить расположение духа, нужно всего лишь… бросить курить.
По словам специалистов из Университета Брауна и Университета Южной Калифорнии, при отказе от курения симптомы депрессии снижаются. Если же человек возвращается к вредной привычке, его настроение снова падает.
Таким образом, уверенность в том, что отказ от курения является психологической травмой, - не более чем миф. В действительности все как раз наоборот.
В ходе исследования 236 курильщиков пытались бросить вредную привычку. Они использовали никотиновые пластыри, а также регулярно консультировались с психологами. У всех участников
...
Читать дальше »
Просмотров:
682
|
Добавил:
ssf79
|
Дата:
06.12.2010
|
| |
