«Сферу ограничений на курение в общественных местах необходимо расширять», — сообщил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, передает «Эхо Москвы». Главный санитарный врач России подчеркнул, что люди с сигаретой делают пассивными курильщиками тех, кто находится рядом. По этой же причине Онищенко предложил отказаться от курения на трибунах стадионов.

Призыв Онищенко обращен к почти 44 млн российских курильщиков. Данные об их количестве в 2010 году обнародовали эксперты Всемирной организации здравоохранения. По числу курильщиков Россия заняла первое место из 14 стран, в которых проводилось исследование.

Завтраки детей по всему миру часто содержат слишком много сахара и жира и мало необходимых витаминов и минеральных веществ, предупреждают ученые из Института питания США.

Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Food Technology.

Ученые выяснили, что, несмотря на кажущееся разнообразие типичных детских завтраков в&n ... Читать дальше »

 Счастье улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни, доказали ученые из Университета Иллинойса в США, подтвердив выводы своих коллег из Корнельского университета.

Анализ более чем 160 исследований показал, что связь между здоровым образом жизни и увеличением продолжительности срока жизни даже сильнее, чем между избыточным весом и снижением продолжительности срока жизни.

В исследовании, опубликованном в журнале Applied Psychology: Health and Wellbeing, говорится, что хорошее настроение помогает справляться с&nb ... Читать дальше »

Прохладительных напитки с высоким содержанием сахара вызывают повышенние артериального давления, доказали ученые из Американской кардиологической ассоциации.

Большинство фруктовых прохладительных напитков маскируют в ингредиентах вредный для сердца сахар под высоким содержанием фруктозы и кукурузного сиропа.

Ученые выяснили, что каждая порция подслащенного напитка в день повышает кровяное давление в среднем на 1,6 мм рт.ст., а диастолическое — на ... Читать дальше »

Дневной сон может защитить от повышенного давления, вызванного психологическим напряжением и стрессом, считают специалисты из колледжа Аллени в штате Пенсильвания, США. Они выяснили, что всего 45 минут сна в течение дня снижают средние показатели артериального давления.

Продолжительный рабочий день, повышенная тревожность и даже использование компьютера и просмотр телевизора поздно вечером влияют на ночной сон.